تبلیغات
مرکز اطلاعات پزشکی - سیب معجونی برای درمان بسیاری از دردها
 

سیب از جمله میوه‌هایی است که در همه فصل‌های سال بین میوه ها دیده می‌شود و بنا بر تایید مورخان جزو نخستین میوه‌های شناخته شده است که از شمال اروپا به سایر نقاط دنیا صادر شد. سیب انواع مختلفی دارد که در ایران سیب گلاب،‌سیب شمیران، سیب زرد(لبنانی)‌و سیب سرخ مورد مصرف قرار می‌گیرد.

برخی برای درمان هر یک از دردهای خود، روزانه مجبورند داروهای زیادی را به بدن تحمیل کنند غافل از اینکه خوردن میوه‌های طبیعی مانند سیب می‌تواند مسکن بسیاری از دردها باشد.

سیب از جمله میوه‌هایی است که در همه فصل‌های سال بین میوه ها دیده می‌شود و بنا بر تایید مورخان جزو نخستین میوه‌های شناخته شده است که از شمال اروپا به سایر نقاط دنیا صادر شد. سیب انواع مختلفی دارد که در ایران سیب گلاب،‌سیب شمیران، سیب زرد(لبنانی)‌و سیب سرخ مورد مصرف قرار می‌گیرد.
 
مریم مهرآزی متخصص تغذیه در مورد خواص تغذیه‌ای سیب به خبرنگار فارس گفت: سیب سرشار از ویتامین‌ها مانند ویتامین A،B و ویتامین C، مواد معدنی مانند آهن، کلسیم منیزیم و پتاسیم و فیبر است که ترکیبات شیمیایی موجود در میوه‌ سیب بر حسب نژادهای گوناگون آن متفاوت است.
 
وی با اشاره به اینکه خوردن یک عدد سیب در وعده ابتدایی روز می تواند در کارکرد دستگاه گوارش بسیار موثر باشد، افزود: در عین حال به دلیل نوع بافت سیب گاز زدن سیب سبب تقویت فک شده و نوعی مسواک طبیعی محسوب می‌شود چرا که اسیدهای موجود در سیب، باکتری موجود در دهان و در نهایت بوی بد دهان رااز بین می‌برد و به نوعی ماده غذایی مانده در لابه‌لای دندانها را تمیز می‌کند.  
 
به گفته این متخصص تغذیه آنهایی که مایلند پوستی شاداب داشته باشند یا از خشکی پوست رنج می‌برند سیب را در وعده غذایی خود قرار دهند.
 
مهر آزی خاطرنشان کرد: برخی افراد به ویژه افراد مسن به دلیل مصرف بی‌رویه گوشت قرمز و غذاهای چرب دچار درد مفاصل و نقرس شوند که علاوه بر کاهش مصرف گوشت می‌توانند سیب را در وعده غذایی خود جای دهند.
 
وی بر این نکته اشاره کرد که سیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می‌شود و پس از مصرف آن مقدار زیادی از اسیدهای بدن از طریق ادرار دفع می‌شود.
 
این متخصص تغذیه به آنهایی که کار فکری می‌کنند و به تمرکز نیاز دارند توصیه کرد تا خوردن سیب را فراموش نکنند چون سیب منبع خوبی برای تامین فسفر مغز است و در عین حال قند موجود در این میوه موجب انبساط عضلات منقبض می‌شود.

افتاب





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 16 شهریور 1396 05:27 ق.ظ
Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wished
to say that I have really loved surfing around your weblog posts.
In any case I will be subscribing to your feed and I
am hoping you write once more soon!
دوشنبه 9 مرداد 1396 09:36 ق.ظ
What's Taking place i'm new to this, I stumbled upon this I've
discovered It positively helpful and it has helped me out loads.
I'm hoping to contribute & assist other customers like its aided me.
Great job.
شنبه 31 تیر 1396 02:21 ب.ظ
Hello! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?

My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several
weeks of hard work due to no data backup. Do you have any methods to stop hackers?
چهارشنبه 28 تیر 1396 10:12 ب.ظ
Hi there! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good success.
If you know of any please share. Kudos!
چهارشنبه 28 تیر 1396 08:48 ق.ظ
Good day! I simply want to offer you a huge thumbs up for your excellent info you have got
right here on this post. I am coming back to your site for more soon.
شنبه 24 تیر 1396 10:30 ب.ظ
Hi there everyone, it's my first visit at this web site, and
post is truly fruitful in support of me, keep up posting these types of posts.
شنبه 24 تیر 1396 02:15 ق.ظ
Hey very cool blog!! Guy .. Beautiful .. Wonderful ..
I'll bookmark your website and take the feeds also? I'm satisfied to
seek out so many useful information here in the put up, we need develop more techniques in this regard,
thanks for sharing. . . . . .
سه شنبه 13 تیر 1396 03:49 ق.ظ
First off I would like to say superb blog! I had a quick question in which I'd
like to ask if you do not mind. I was interested to find out how you center yourself and clear your thoughts
before writing. I have had trouble clearing my thoughts in getting my ideas out there.

I do take pleasure in writing but it just seems like the
first 10 to 15 minutes are usually wasted just trying to figure
out how to begin. Any suggestions or hints? Many thanks!
یکشنبه 11 تیر 1396 03:22 ب.ظ
Hey just wanted to give you a quick heads up.
The text in your article seem to be running off the screen in Chrome.
I'm not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but
I figured I'd post to let you know. The design look great though!

Hope you get the problem fixed soon. Thanks
یکشنبه 11 تیر 1396 12:53 ب.ظ
First of all I would like to say wonderful blog!
I had a quick question in which I'd like to ask if you do not mind.
I was curious to find out how you center yourself and clear your thoughts prior to writing.
I have had a difficult time clearing my thoughts in getting my
ideas out. I do take pleasure in writing however it just seems like the first 10 to 15 minutes are usually wasted simply just trying to figure out how to begin. Any recommendations
or tips? Thanks!
یکشنبه 21 خرداد 1396 05:30 ق.ظ
This piece of writing is actually a pleasant one it assists new the web users, who are wishing in favor of blogging.
پنجشنبه 18 خرداد 1396 08:56 ب.ظ
Pretty! This has been an incredibly wonderful post. Thanks
for supplying these details.
شنبه 13 خرداد 1396 01:56 ق.ظ
Wonderful goods from you, man. I have understand
your stuff previous to and you're just too wonderful.
I actually like what you have acquired here, certainly like what
you're stating and the way in which you say
it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it wise.
I cant wait to read much more from you. This is actually a wonderful website.
سه شنبه 2 خرداد 1396 04:48 ق.ظ
Appreciate this post. Let me try it out.
یکشنبه 31 اردیبهشت 1396 12:35 ق.ظ
You have made some really good points there. I looked on the web for more info about the issue and found most people will go along with your views on this
site.
جمعه 22 اردیبهشت 1396 10:33 ق.ظ
Good day! Do you know if they make any plugins
to protect against hackers? I'm kinda paranoid about losing everything
I've worked hard on. Any recommendations?
چهارشنبه 23 فروردین 1396 04:32 ق.ظ
Great blog here! Also your website lots up very
fast! What host are you the usage of? Can I am getting your associate hyperlink to your host?
I desire my website loaded up as fast as yours lol
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


مرکز اطلاعات پزشکی
درباره وبلاگ

با عرض سلام خدمت شما بازدید کننده عزیز : لطفا با دادن نظر ما را در بهتر شدن مطالب وبلاگ یاری کنید. با تشکر

مدیر وبلاگ : Ali Reza
نویسندگان
نظرسنجی
مطالب وبلاگ را چگونه ارزیابی می کنید؟







آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :